淘汰，坚持不住，趴在地上的话也会淘汰。”

“那就整个过程中，我并不要求你们必须要做多少个俯卧撑，就算是想休息也是可以的。”

“但是这就要求要以你们现在的这种姿势进行休息，如果有任何人的膝盖碰到了地面，也同样是要被淘汰的。”Ｍ.

“好了，我相信大家应该现在都已经清楚规则了，那整个训练现在就开始了。”

秦墨的声音通过扩音器响彻了整个训练场，他的每一句话，每一个字都让在场的人听的明明白白，清清楚楚。

然而现在刘强看着自己眼前的这一盆水，整个人都陷入了迷茫之中。

“如果按照连长的要求来说的话，整个俯卧撑过程中在下压的时候根本就不敢用力呀。”

“让这些主意到底是哪里来的？这我还是第一次听说，在做俯卧撑的时候是按照时间来计算的，根本不在意做多少个。”

“不过就按照他的这个训练方式来看，也简直是太要命了呀。”

元峰天在他旁边默默的摇了摇头。

“现在好好的保存你自己的体力吧，可别再说那么多废话了，要知道在特种兵选拔训练中，其实考验体能只是最其次的一项。”

“而整个训练的考验重点其实主要是放在了士兵们的意志力和忍耐力上。”

“这些才是特种兵最关键的品格，毕竟要知道特种兵的执行的任务大多数都是在荒无人烟的地方。他们的战斗力虽然不一定是最强的，但是他们的忍耐力和意志力绝对是要超过普通都不对，非常多的，也不是一般的战士所能对比的。”

“如果不是这样的话，在他们深入敌方后部的时候也许还没有找到敌，自己就先因为因为环境问题或者其他的心理因素而彻底崩溃了。”

“因此他们往往是需要更强的忍耐能力和更坚定的意志能力的。”

其实刘强说的也不错，三个小时的俯卧撑虽然还不能够让水盆里面的水减少，这就要求了很多人在下压的时候，所有力气都必须要让双手来承担了，尽可能的不让自己的脸和面前的水接触。

而这一点也就在无形当中加大了这个做俯卧撑的难度。

整个训练在最开始的时候其实是非常顺利的，毕竟对于这些来参加特种兵选拔的士兵来说，做俯卧撑已经算得上是家常便饭了。

日常的力度把握也还算得上是标准，所以在前二十分钟的时候，这些士兵们的表现都还是非常不错的。