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后天境界里，分为练肉，练骨，练髓。

【李氏无敌法】和寻常的功法有截然不同的练法。

它不是一个一个来练，而是一起来。

【李氏无敌法】让练肉，练骨，练髓一起来。

三者形成共振，相互扶持，让跌入谷底的肉体，重新换发生机，会格外强大。

然后与外界自然，日月星辰一起共振，洗涤肉体杂质，骨骼杂质，骨髓里的杂质，就算完成了。

这一夜，李长青沉浸其中。

他本身就是个天才，虽然修为被废，跌入谷底，但这也正符合修行【李氏无敌法】的奥义，简直事半功倍。

前半夜练气，到了后半夜，李长青的血肉，骨骼，骨髓，都和外界月色光华形成了共振，不断的淬炼。

杂质不断的排出来，骨骼变得坚硬，如钢铁一般，骨髓得到锻炼，气血如汞，在身体里流淌。

后天武者里的三个境界，在一夜之间，被李长青用【李氏无敌法】通关。

“按照这个速度，要不了多久，我就可以达到前身的境界，甚至是超越。”第二天清晨，一缕阳光照射下来，李长青停止练拳，不知不觉间，他修行了一夜的【李氏无敌法】，毫无疲惫，反而精神饱满。

废掉的修为也在逐步回归，李长青对未来充满期待。

没等李长青高兴一会，他住的大门就被人疯狂拍打，一道兴奋的声音喊着：“族长，族长，我成功了，我可以修行了。”

李长青知道返祖丹起效果了，走过去打开门，迎面就被兴奋的满眼泪水的李长安狠狠抱住，激动的说道：“族长，我可以修行了，我不在是废物了，谢谢您救了我。”

然后他松开李长青，在李长青面前跪下，嘭嘭嘭的磕了三个头，无比崇拜的看着李长青。

李长青顺带直接查看起李长青的个人面板。

宿主：李长安。

修为：练气境界。

血脉：上古皇族血脉。

功法：李氏无敌法。

法宝：无。

寿命：一百年！

看着这崭新的个人面板，李长青惊讶不已。

李长安体内竟然有上古皇族血脉