至于沉丹田。

则是三田合一，将合一的三田基础，重新分化开来的过程。

只不过！

至此之后，修士修行的，便不再是先前的三田基础，而是三处真正的丹田，可以渊源不断为修士提供底蕴的三处丹田。

跨越降气境、沉丹境间的云泥之隔，便也是完成了修士的一次重大突破。

虽然，成功凝聚三丹田，可以让修士的实力得到翻天覆地的变化，但此后，修士的修行底蕴，便会被三丹田彻底锁死，纵然能用神通手段，再次强化三丹田，但也不会有可观的提升。

此后的沉丹境，便是需要趁这三处丹田，尚未彻底成型时，将其中不足，甚至是缺陷修复，一步步凝练的更加完善。

等到三处丹田，再也无法凝练补足时，便也是到了最后突破契机。

此时此刻！

陆沉，在心中思索着。

当初，尚且是在巨人坟墓时，他便已经完成了三田合一，但却始终都做不到沉丹田，甚至于，他都始终无法感受到三处丹田的气息，这也就导致陆沉，明明已经到了突破时机，却始终都无法成功突破沉丹境。

对此！

陆沉虽然并不急迫，甚至还想要多等待一些时日，但是，陆沉所修行的三田基础中，金身肉体是由远古巨人道则强化，神魂念体则是由金色念体道则塑造。

这两种修行基础。

全部自古老时代的统治者，早已超越东极大陆的极限，甚至于，早已超越虚空中很多地界的极限。

三田基础乃是修士的根基，陆沉，还想强化三田基础，但他也知是不可能了。

毕竟，金身肉体、神魂念体这两种修行上，已经没有人比曾经的时代统治者更强，也没有人能给到他比之更强的机缘。

至于大道灵体。

虽然没有其他强者的道则灌注，但是，自从天池与双鱼牌融合后，陆沉也是能感知到，他所拥有的大道灵体，或许才是三田基础中最强的一个，而且，自从天池发生变异后，就有了一种无限成长的可能。

大道灵体。

不同于神魂念体和金身肉体，在修行界，一直都被称为修士的修行根基。

不止如此！

陆沉，冥冥中也能感觉到，大道灵体对于他来说，应该是有着至关重要的作用，陆沉不想，也不愿意让其他人的道则，侵染自身的大道灵体。

对于陆沉来说，这一点也显得尤为重要。