撕去旧皮蜕，肤嫩且光滑，就冲这皮肤，说他年轻了二十岁，都不带有人反对的。

练武导致的手指骨节粗大等骨骼变型问题，以及手茧厚重等情况，也都一一消抹，至此，武者的常见特征，去了个彻底。

周卓也趁机调整了面部骨骼乃至皮肉，样貌基本定型在之前向黄彰展示的周不凡的状态。

之前使用易容术缩骨功，是有不低负担的，现在就没此等问题了。

修为则稳定在练气后期。这个阶段需要一定的时间打磨，否则即使是拿药堆，也堆不了多高，便会垮塌。

他还指望混到金丹，再换躯壳呢。

夺舍有风险，且伤元气，事后还得花不短的时间调整适应，再加上练号也有成本投入，因而并不适合换衣般频繁。

这也就意味着、建号需慎重，短期、长期都得兼顾。

若是潜力不足，不能修炼出碾压同阶的实力，想要拿到高质量的同阶资源，就不是费劲那么简单了。

众所周知，擒拿可比击杀难数倍……

七日又三日，总算是稳住了灵魂境界。

他这次重生，灵魂境界并没有丢。

这也是完全可以理解的。

毕竟这灵魂境界虽说玄妙，却也无非是以意识、认知为主体，说白了就两条：思维模式，和信息丰度。

他前世能灵魂境界始终压制修为境界，始终做到利用力量，而不是被力量玩弄，主要靠的是穿越者携带的另一个世界的海量信息，以及几乎没有间断过的超凡社会毒打。

毒打如锻锤，信息如铁料，两相结合，这才能锻出属于自己的真知酌解，自洽道理。从而越挫越强。

没有足够的信息，就不能总结出有用的经验教训，只长膘不长记性，总在同一种坑里摔倒，还谈什么灵魂境界？

正因为灵魂境界与思维模式、以及信息是深度捆绑的，因此重生也洗不掉，否则都不会意识到自己重生了。

再来看灵魂。

以周卓的认知，思维模式是纲领骨骼，信息是筋膜经络，魂力是血脉肌肉。

骨骼决定整体形态，筋络决定能兜住多大的血肉，血肉则供养骨骼筋络。

在这样的一种模式下，魂力就需要躯壳供养了，一