训练。

从十一番队转来十番队开始，冬狮郎只要没有外出的任务，都会来进行基础训练。

一开始的时候还没有人认识他。一些普通队士还以为他也是新进队士，还因为他矮小而想要照顾他。

毕竟和十一番队的训练室不同，十番队反而训练室，其实也就是一个小道场，教导师座也单纯是一位队士，只有新入队的队士才会来参与训练……稍微感觉自己实力足够的队士都不会再来这里进行枯燥的训练了！

后来，这里的队士们才知道冬狮郎竟然是一位席官大人。

而随着时间流逝，冬狮郎席官的顺位一直在提升，他这样几乎天天来进行训练的行为就相当扎眼了！

当时不少嫉妒他席官位置的人，还随处传播他在作秀。

直到后来一次次出任务，冬狮郎都几乎完美解决危难，他的崇拜者多了起来，才有不少人开始来学习他坚持训练。

而长时间坚持下来的人，能够明显感觉到自己实力的增强，才确定基础训练，真的能够提高实力。

在青响的教导下，冬狮郎不仅在追求灵压与斩拳鬼走四方面的提升，还坚持进行基础方面的训练。

毕竟，基础这东西就如逆水行舟，不进则退。

一名死神如果连刀都握不住，那就很容易会死。

一名死神如果斩击不能全力以赴，就很容易会死。

战斗中的许多反应其实都是长久训练后养成的条件反射。

身体自然的反应有时候比大脑控制的反应更重要。

而且如果不能够坚持训练，那么就算有机会得到奇遇，实力得到爆发式的增强，也难以完全消化。

冬狮郎能够在学会卍解之后，很快就适应，就和他几十年如一日的训练是分不开的。

在整整训练了一个小时之后，冬狮郎结束了今天的基础训练，前往隔壁的静思室进行刃禅。

此刻十番队的训练场地，已经因为冬狮郎的缘故扩大的许多倍，每天来训练的队士都是冬狮郎到来之前的十几倍。

而在体育馆一样的训练室之外，还有着让死神与自己斩魄刀交流的静思室。

安静的坐下，将斩魄刀放到腿上，冬狮郎极快的进入到了自己的斩魄刀空间。