清晨。

“一二一……”

林凡跟老爷子们一起拉着身体筋骨，锻炼着身体，呼**新鲜的空气，生活的质量往往都是看自身对生活的热爱程度。

宅男不好。

要早起早锻炼，曾经有位专家说过，喜欢晚睡，又喜欢睡懒觉的，或多或少都有些**的。

也许是末世的原因。

生活在阳光小区里的大伙，都习惯了早起。

“林哥，早啊。”颜妮妮扎着头发，穿着运动装，给人的感觉干干净净，漂漂亮亮，青春靓丽，欢快的从楼上下来，颜值舞蹈主播能够在末世中依旧活的潇洒，还是很难见的。

“早。”林凡微笑着。

颜妮妮又跟几位老爷子打着招呼，随后来到林凡面前道：“林哥，一起跑步吗？”

“好。”林凡笑着，能够有美女陪着跑步是很不错的事情，经常看着美女对男性来说是有很好处的，能够促进血液循坏，保持着年轻的心，想到曾经加过的一个群，里面经常发着各种图。

对于这种行为，他在群里提醒着，总是发这样的图是不是有点不好，很容易影响身心健康的。

但后来群里的一位大佬说的话，让他到现在依旧记忆犹新。

“你以为我们看的是图嘛，我们看的是健康，看的是男人的未来，知道为什么有的男人明明很年轻，却看起来像是四十多岁嘛，那是因为他们从不知道欣赏美的存在，哪怕身体给出强烈信号，让你欣赏美，可是他们却用强大的意志忍着，最终导致面容憔悴显老。

反观那些总是喜欢看图的，懂得欣赏美，体内会释放出某种物质，让自身愉悦，从而显得更年轻。

懂了吗？”

仔细想着。

感觉说的颇有道理。

颜妮妮跟林凡并肩跑着，随着运动起伏，香味的分子剧烈活动着，飘散到林凡的鼻子里，味道很好闻，香而不浓，让人心旷神怡。

“林哥，现在外面是不是很危险？”颜妮妮问着，一直待在小区里，没有去过外面，最多就是看看街道的情况，偶尔能看到狰狞丧尸，也就一两头，甚至让她有种感觉，我站在高处，给我铁管，我也能砰砰的敲碎丧尸脑袋。

林凡道：“嗯，对普通的幸存者来说很