，那就是跑步。

跑步能锻炼身体大部分的肌肉，而且能强化肺活量，一个运动员能力强不强，基本只要看他的跑步就可以了，如果连跑步都不合格，那其他方面也很难有什么太大的起色。

两名裁判在起跑线，两名则在终点线，当然他们作为裁判只是起到一个监管的作用，无论是计时还是发令起步，都不是由他们进行的。

而且跑步类的项目现在已经完全由电子设备接管，不但更加精确，而且还能杜绝人员作假的情况。

李潇也已经换上的运动装，简单地做了几套热身运动，就站在起跑线上。

原本看到李潇身上那价值几千块的全套大红色运动装备的时候，检讨书三人组还有些羡慕。

但是看到李潇那拙劣的热身运动，一个个哈哈大笑起来，现在这里没有主任，他们倒是敢放肆起来。

因为李潇做热身运动实在太业余了，估计连刚入门的运动爱好者都做不出这么业余的热身运动，看似大开大合的热身，其实很多肌肉关节都没有完全打开。

就这样的热身运动能发挥出百分之七十的实力就相当不错了，毕竟大冬天的身上的肌肉反应也要比平时更慢。

李潇瞥了一眼，在旁边哈哈大笑的三人不禁翻了个白眼，笑，现在笑得有多开心，等下脸上就有多疼。

发令员是一位穿着白色衣服戴着红色头戴的小姐姐，身上还流着汗，估计刚才还在运动。

被突然抽调过来帮忙的时候还是一脸懵逼，不过发令这种事情作为专业的运动员，基本上每天都做，所以她驾轻就熟地就拿起了发令枪

“预备。”

她手上的电子发令枪举了起来，李潇深吸一口气。

“跑！”

小姐姐手上的电子发令枪发出一声明亮的枪响，同时扳机上的电子计时器也立刻启动。

就在众人嘲笑，期待，冷漠各种复杂的目光中。

跑道上那道唯一的红色身影，像是离弦之箭一样向着远处飞去。

在场的所有人都是专业的运动员，在李潇起步的瞬间，所有人的眼神都有了改变。

白衣小姐姐看着那道飞奔的人，脸上原本被拉了壮丁的无奈，立刻变得惊讶。

她立刻用手捂住自己的嘴巴，