生肉放进去，会毁掉那锅汤的。

做这道菜跟做卤味一样，不能让汤接触生肉，否则就影响品质。

很快，锅烧开。

林旭将松弛得差不多的狮子头从冰箱里端出来。

拿起一颗，双手团一下，让松弛的外表再次变得紧致，然后轻轻放进锅里。

戴建利说道：

“林兄弟这真是学到了精髓，我第一次学做狮子头时，duang的一下丢进锅里，然后就连着喝了三顿肉末汤。”

直播间顿时满是“感谢提醒”的弹幕。

虽然大家有可能永远不会做这道菜，但不会归不会，还是要懂得其中原理的。

万一以后遇到吃狮子头的场合，这不就可以拿出来得瑟了嘛。

这会儿的肉是生肉，锅里的水是沸水，所以要轻柔的、慢慢的把狮子头放进锅里。

将狮子头一个个放进去，用勺子轻轻撇去浮沫。

再用勺背小心推着狮子头翻面。

等没有浮沫产生时，用一个漏勺，将狮子头盛出来，放进旁边同样烧开的鸡汤中。

全都摆进去，大火烧开，撇去浮沫，将灶上的火调成菊花芯状态，也就是那种似开非开的样子。

火调好，把准备好的白菜叶一片片盖到狮子头上，尽量不留缝隙。

盖上砂锅的盖子，开始炖煮。

谢保民看了看时间：

“这会儿是六点半，晚上八点半能出锅。”

负责直播的那位现场导演问道：

“等会儿可以掀开锅盖拍一下特写吗？”

“不行，想都别想，狮子头好吃，是因为在炖煮时，里面的蛋白质会缓缓分解，这也是狮子头好吃的秘密。这个过程需要在温度、压力同时稳定的情况下才能发生，一旦掀开锅盖，这种稳定性被破坏，就没法继续了。”

谢保民当场否决了提议，同时对着摄像头说道：

“所谓千烧不如一焖，大家在做这类菜品时，也要尽量克制住自己的好奇心，时间不到不要掀锅盖，否则很有可能会功亏一篑。”

接下来两个小时呢，该直播点什么内容呢？

网友们在直播间纷纷起哄：