付宇炖制的海带老鸭汤，没有什么花哨的烹饪操作。

这道药膳，做的非常中规中矩。

老鸭整理干净，切成块。

海带结洗后待用，老姜拍切大块。

将老鸭切成块，准备进行翻炒。

付宇眼睛盯着老鸭，动作娴熟的开始剔骨，用刀在鸭颈处开口，依次断开鸭颈骨、肩骱骨、翅骨和腿骨，同时将皮肉向下翻拨，使得鸭肉与骨架完全分离，主要鸭皮千万不要弄破了。

付宇的操作很娴熟，一手持刀，一手不断按压感受着鸭骨的具体位置，然后根据手感下刀，完成整鸭剔骨，却能达到皮肉不碎的程度。

完成剔骨的操作后，付宇这才开始切制鸭块。

一整套动作干净利落，下刀飞快！

而柳厨总觉得付宇的手法有些熟悉，这种通过手指的摸触来判断骨架位置，并精准下刀的角度和施力的动作......

柳厨皱起眉头！

他保证，自己一定见过这种手法，但是到底在哪儿怎么也想不起来。

很快，付宇切制好鸭肉，将鸭块和海带倒入干锅中翻炒。

同一时间，吩咐林厨将紫砂锅中加水，等水烧开的时候，刚好付宇这边炒制的鸭块皮里面的油也都爆出了。

这时候，再将炒制好的鸭块和海带盛入紫砂锅中，加入备好的老姜、大火炖开后转小火炖至肉烂。

这个时候，付宇看了眼墙上的时间，又过去了15分钟！

此时，距离冻沙果泥上桌，应该已经过了将近十分钟。

这意味着高邵远在品尝过冻沙果泥后，已经顺利吃下了何首乌黄芪鸡蛋煲，正在继续品尝药材味道最为浓重的白术茯苓鸡，以及猪苓汤。

如果高邵远能将已经上桌的几道药膳吃进嘴，而且没有发生呕吐的情况，那么接下来再上桌的药膳，就没有什么可担忧的了。

因为无论是羊骨粥还是海带老鸭汤，都是虽然有着药膳疗效，但实则只用食材烹饪，并没有加入任何的中药材。

所以在味道方面，也更容易被接受。

甚至因为高超的烹饪手法，能让高绍远品尝到菜肴的美妙滋味，从而对药膳调理不再那么排斥。

当然了，截至