演练完之后，周采薇心情忐忑地看向周通。

而周通则是颇为满意地点头说道：“不错，不错，你的炼体八式和桩功，基本上算是有其形了。”

“没有太大的不妥之处，只有几个细节需要注意。另外就是动作连贯性和协调性还差了一些火候。”

“不过这些都是水磨功夫，需要勤加练习才能娴熟。这几个细微之处，你需要注意一下，你看好了。”

听到周通的话，周采薇不由悄然松下一口气来。

幸好，她家里请来的这位女武者，是靠谱的。

接下来，周采薇认真听着周通的指点。

而周通指点的几处，其实昨日请来的那个女武者，也同样指了出来。

只不过周采薇没有达到要求就是了。

这足以说明，他们家请来的那个女武者，在炼体八式和桩功上面，是不弱于周通的。

既然这样的话，其实以后她不用来学校都是可以的。

周通只用了两三分钟，便指点完周采薇，然后继续向后。

不多时，便是轮到李弈剑。

这时候，整个高三年级，一百多个学生，全部都瞪大了眼睛。

昨天才是第一天的时候，李弈剑炼体八式和桩功便已经入门，出了一个大大的风头。

他们都想看看，今天李弈剑到底能达到何种地步。

对李弈剑来说，前面周通对二三十个学生的指点，对他也有着极大的借鉴作用。

他在神识的加持之下，对周通的动作，几乎能够完美的录制下来。

然而其中力量的运转，各肌肉群和筋骨的配合，没人讲解，闭门造车的话，怕是要很长时间才能参悟出来。Ｍ.

在听周通讲解的过程中，李弈剑每每有种恍然大悟的感觉。

而李弈剑一边听，一边在脑海中，将感悟融入到动作之中。

他手早就发痒了。

如果不是怕惊扰到别人的话，他早就开始演练，试验一下领悟的效果了。

现在，终于轮到他。

李弈剑迫不及待的，从炼体八式开始演练。

这一次演练，李弈剑不由有了更多的领悟。

从第一式开始，他的筋骨，便是发出卡吧卡吧像是爆豆般的声音。

周围学生脸上，无不露出无比震撼之色。

刘凯脸色，如同吃了屎一般难堪。

唯有周采薇，眉开眼