“呃……这个要怎么解释呢？”

虽然这个问题是个常理性的问题，但是如果让正经的回答上来，确实不知道应该怎去讲。

“肌肉通过锻炼得到成长的原理……我和人理解的话，就是撕裂肌肉，然后再修补长出一个更好的肌肉，从而让力量得以提升……除此之外我解释不过来……”

“嗯……你说的也对，准确说，锻炼身体就是一个轻微破坏身体肌肉组织的过程，让肌肉受到微小的损伤，从而促进肌肉的修复。打个比喻，就是拆掉旧房子，建一个更大的新房子，你也可以理解人体的装修！”

“而你的身体特殊，寻常人比如剧烈训练一阵子，身体的肌肉都会酸痛甚至是撕裂感，并且需要十天半个月才能修复。等到不痛了以后，他的力量自然就会得到微小的提升。实际上我给你的训练……甚至是任何体能的训练都是这个原理。”

“你还记得当初你刚加入浴血营之前的那次，我给你进行的特殊训练。让你背着我绕着小岛跑一圈！也是利用的同样的原理。在那之后，你的力量也明显增强了，不是吗？”

一提当时的那件事，萧泠泠就想起那时候被波罗第一次痛苦折磨的经历，至今都沥沥在目。

不过也多亏了那一次，萧泠泠的力量才得以突飞猛进，碾压大部分同级对手。

“嗯……你说的也是！”

“而你的体质自愈能力强！损坏的肌肉也会迅速修复，加上高频度的训练，所以你的力量才能够在这么短的时间里提升到三百万斤的程度。况且你的提升可不只是力量，身体整体能力都得到了强大的提升。你的腿部力量起码能有一千万斤以上的力量了吧！”

听完波罗讲述，虽然萧泠泠都已经清楚了。但是突然力量提升到三百万斤，确实是让人难以置信……

“好了，你现在也别骄傲了。”

波罗拍了拍萧泠泠，劝说让她冷静下来。“力量固然重要，但是只靠力量，并不能让你打倒强敌！好了，休息八个小时再继续训练！直到你适应五千倍重力与寻常环境没有差异的时候，我们就可以开始下一步的训练了。”

“好的……”

与此同时，外界神州城营地（现实中萧泠泠刚刚离开半天左右）……

此刻神州城全体士兵都做好了迎击准备。各司其职。楚丹玲休息半天以后，立刻带着侦查小队去前线侦查情况了。

项秋没有选择撤退，因为就现在的局势，他们撤退也活不了多久。