项宁咳嗽一声，从地面上站起来，整理了一下自己的练功服和护具，然后拍拍自己的胸口道：“来吧，我顶得住。”

方柔笑呵呵道：“那我可来了。”

“来吧来吧，我相信你打不过我的。”

“嗯，什么？”方柔微微一愣，难道是自己听错了？

“没什么，我夸你漂亮呢。”项宁已经摆好了姿态，洞察破绽开启。

方柔盈盈一笑，栖身而上，速度很快，但在项宁的眼中还是不够，毕竟自己可是跟二阶的凶兽战斗过的，方柔这点速度，他随便都能接下来。

连破绽洞察都不用开启了。

啪！

项宁直接握住了方柔的拳头，开口道：“速度有点慢，力量还行，你可以选择更刁钻的角度。”

又是一拳，不过还是被项宁躲过了。

“这一拳速度不错，但就是太急躁。”

方柔咬着嘴唇往后退两步，这看似简单的两拳，却被项宁轻而易举的躲过，可见自己的实力是有多差。

实际上相较于其他人，方柔的实力算是上游水准了的，但谁让他遇到了项宁这么一个**呢？

“来，我告诉你，这拳从腰跨打出去的时候别太放柔了，你可以在用一重力量，不要用全力，而是用巧力，以你的一阶三星武者的修为，至少能够打出两百六十公斤，配合你自身，足以打出三百公斤的拳力。”项宁点评道。

方柔明显是有些诧异的，项宁还能看出自己的发力弱点？

“那啥，你就听听，我也是瞎说的。”项宁挠了挠头，破绽洞察就是那么显示的，他就用自己的话随便胡诌两句而已。

“嗯，我试试看。”方柔按照项宁的说法，来到拳力测试机，这是；练功房里的标配。

方柔先是用自己的出力方式打出三拳。

“249KG、258KG、255KG。”这三拳大致上跟项宁想象的没什么差距，就是在两百六十公斤左右。

然后方柔便采用项宁的方法，深呼吸一口气，拳头握紧，腰跨猛然紧绷，一拳轰出，能很明显的感觉到这一拳比先前打击出去的速度要快。

“288KG”这一拳直接打出了比先前最高的一次多出了整整三十公斤。

方柔惊喜的看着那串数据，显然是他也没想到直接能打出那么高。

“不不不，还能继续提升，你的拳力还没达到顶峰，来，这里，在你的手臂发力的时候，这个位置，