第三百四十七章 自主练习──李迈克03(2 / 3)

迈克站在罚球在线,小心翼翼地瞄准篮框,将球随意抛出,顾玉荣立即转身做出卡位的动作,而这一次球落在篮框后缘,往左边弹了出来,顾玉荣高高跳起,左手像是老鹰展翅一样张开,将球牢牢抓在手里。

迈克站惊叹道:“哇,好帅好有魄力!”

顾玉荣落地之后看着手里的球,回想刚刚抢篮板球的过程,转身对迈克说道:“我还是不知道该怎么教你抢篮板球,我不会教人,不过我可以告诉你我是怎么抢篮板球的。”

听了前一句话,迈克心里的热情彷佛被浇了一桶冷水,不过后面两句话让迈克的脸上又再度绽放出兴奋,开心地连连点头:“好,那就麻烦你了。”ωωw.

顾玉荣说道:“在你投球的那一瞬间其实我就已经在抢篮板球了,我并不是在你投球之后转身卡位,看球弹到哪一边再抓篮板球,我在你投球的时候就预判球的落点,所以可以比其他人更快反应,其他卡位的部份则是没有什么不一样。”

迈克疑惑:“预测球的落点?”

顾玉荣点头:“没错,在你投球瞬间,从球飞往篮框的角度、速度、高度来判断球会落在篮框哪一个位置,别人是等到球落在篮框的时候才反应,而我是在别人出手的时候就准备要抢篮板球,这个零点几秒的之间的差距,就是我能够不断抢下篮板球的诀窍,前天在比赛之中,我就是靠着这种预判篮板球的方法不断抢下进攻篮板。”

迈克眼神发亮,点点头:“那你是怎么练习这种预判篮板球的能力?”

看到迈克脸上发光的模样,彷佛一个小孩看到最棒的玩具瞬间露出的表情,顾玉荣心里感到飘飘然。

“我一开始其实也是靠身材在抢篮板球的人,在乙级联赛根本看不到跟我一样高的两米中锋,所以篮板球很好抢,可是我后来想一旦打到甲级联赛,我的身材优势可能就会消失,所以进攻端要打的更聪明,学习更多投篮的技巧,防守端要加强火锅封阻的能力,至于篮板球,要抢的赢其他两米高的中锋,唯一的方法就是比他们更快反应。”

“嗯,说到练习的方法,我是在比赛中刻意练习,逼自己观察对手的投篮,渐渐地就变成一种习惯,习惯久了之后就成自然。”

顾玉荣又说:“不过有时候这种预判篮板球的方法也不是每一球都管用,我也是人,判断力也有失准的时候,前天那场比赛是因为我的感觉很好,加上有身高跟身材优势,所以才可以不断抢下篮板球。”

“好厉害哦!”迈克双眼更