，晚上你来找我一下，我指导你进行第一次训练，以后就可以靠你自己了。”白影点了点头。

“感激不尽。”希儿再次道谢。

“如果要谢我的话，那就好好加油吧。”白影鼓励道。

“是！”希儿认真地看着白影，不想辜负他的期望。

返回队列中，大多数人都休息得差不多了，符华也没有闲着，让众人在原地打坐，感悟自然...

“放松身体，断绝妄念，收束呼吸，一无所知，一无所觉。”

符华引导着大家，让身体进入放空的状态。

“唔...符华老师，可以不要讲神州的古文吗？除了前面四个字外，我一句都听不懂...”琪亚娜率先伸手。

其余人点头表示附和，这些话语即便是神州本地人都不一定听得懂，更何况是她们。

“...好吧，那我讲的直白一些吧。”

......