，所谓“神识内视，坐照自观”须引导神识观察自身丹田，经脉和识海这三处重要内景，即好似人间君王巡视境内山河，以示掌控。

但袁铭经过半月努力，也只能堪堪内视一下自己的识海，看到的也只是一小片混沌区域，并不能真正内视整个识海。

就更不要说所谓的神识外巡经脉，探访丹田了。

这种神识的流转，和之前银猫指导他用神魂之力凝聚双目不同，操作起来更为细致，对神魂之力的控制极为严格，袁铭始终难以掌握。