干脆他也学着索隆的样子，闭上眼睛。

“呼~”

“呼~”

慢慢地，林迪感受着自己的呼吸，感受着自己的心跳。

他的一颗心缓缓安静了下来。

“呼~呼！”

忽然，他能够感受到索隆的呼吸节奏，似乎比自己还要略快一些。

林迪仍旧没有睁开眼睛，只是耐心地等待。

只不过，他在耐心之中学会了感受与观察。

...

不知道过了多久，在林迪感受中可能就那么几分钟。

“可以了，这个阶段算是结束了，接下来我们开始新的训练。”索隆的声音在耳畔响起。

林迪缓缓睁开眼睛，语气平静：“结束了么？”

索隆点了点头，“嗯，这一阶段算是结束了，你知道过了多久吗？”

他抬头看了一眼天色，发现没什么变化：“大概几分钟。”

“37分钟。”索罗缓缓走到场边，颠起一个足球：“作为一个好的防守队员，一定是一个优秀的猎手，我们不仅仅要在运动中干扰对方的传球路线与跑位，更重要的是要沉着、有耐心，等待对手犯错，就像是一个猎手一般。”

索隆缓缓走回林迪身边，将足球轻轻推给林迪：“这样的训练会去除你心里的焦躁情绪，让你冷静处理。当然，很多时候，莽也是足球魅力的一部分，看你自己的选择吧！”

林迪点了点头，准备接受第二阶段训练。

而在窗边，雪莉装出一副委屈的表情，缓缓抖开那套黑si吊带与小皮鞭，只是不知道那个圆圆的球状带子到底是什么，“你可要好好lian惜人家哦~”

伍藤子双颊绯红，一脸难为情的样子却缓缓接过了小皮鞭，“不知道跟教鞭比起来，哪个好用一些。”

......