翌日清晨！

所有老师都在空归峰集合。

林处难得严肃道：“现在你们要经过集训，想必你们应该都知道规矩吧。”

众人点点头，表示知道。

林处会将他们灵能封住，变得和普通人一样。

林处先带着他们做一个每天必备运动——跑步！

在所有老师面前，是一个和清风学院一样的红色跑道，只不过这个跑道更宽更大！

林处说道：“排着队，围着跑三圈！”

所有老师都排成一个长条，然后开跑。

一开始跑的都挺快，但是到后面之后就逐渐慢了下来，喘气也越来越大。

他们不知道的是，原来封住灵能，气是这么难提上来。

就连这一千米的跑道，跑三圈都变得这么艰难。

渐渐的，所有人都开始接近走路的趋势，但是林处不允许他们走，就是小跑，慢跑，都得跑完。

林处极为严格，一双眼睛监督着他们，不放过任何一个人。

经过二十分钟后，老师们停下了。一个个涨红着脸，叉着腰，弓着背，撑着膝盖，甚至有点想吐，想要坐下，躺下。

什么样的都有。

但是林处说刚跑完就坐下躺下，肯容易休克而死。

老师们也就放弃了这个念头。

林处摇摇头说道：“我很失望，你们竟然接近半小时才跑完，在另一边的普通人，三千米他们只用一盏茶的时间就能跑完，你们看看你们落多少了？”

“一盏茶？怎么可能？”

他感觉自己跑的半条命都要没了，如果只用一盏茶的时间，普通人怎么可能做到。

“怎么做不到？我亲眼看见过，甚至有人，还用不到一盏茶。你看看你们一个个的，羞不羞？”

没人再反驳了，脸上都不自觉的又红一点。

“现在跟我热身。”

老师们站好了，跟着林处做各种热身运动。

肩部，臀桥，手脚手腕等等。

他们发现做了之后，那股想要呕吐都平缓了许多。

接下来真正的训练开始了。

“立正！”

“稍息！”

“蹲下！”

“坐下！”

“起立！”

“向左转！”

“向后转！”

“集合！”

“解散！”