气，对修炼的好处不言而喻！

在战斗之中，也可以以极快的速度恢复真元，这就相当于，林铭无时无刻不在吃恢复药物，而且休门提供的能量精纯无比，不像丹药吃多了必有丹毒。

林铭可以清楚的感觉到，这些天地元气汇入自己的身体之后，滋润着体内干涸的经脉，他的体力，正在以一个惊人的速度恢复着。

从原本连手指都动不了，仅仅一炷香的功夫，林铭便感觉力量回来了。

身上的细小伤口以肉眼看见的速度愈合，即便胸口破筋碎骨的重伤，也是痒痒的，甚至能感觉到那里的组织在生长。

一刻钟之后，真元已经恢复到可以接受的水准，身上的细小伤口完全消失，休门处的重伤恢复了一半。

半个时辰后，休门处的重伤好了八成，林铭的真元恢复到巅峰状态！

以往，林铭伤这么重的话，就算打坐调息，再加上吃丹药，也不能恢复的这么快。

浩瀚而精纯的真元涌入丹田，林铭只觉得丹田猛然一震，仿佛有什么东西在剧烈的收缩，内视身体，他赫然发现，他已经达到了先天至极！

先天至极，距离旋丹只差一步。

当然，很多武者困在这一步上一辈子，不过这对林铭来说，完全不是问题。

他的根基基础已经扎实到不能再扎实，跨过这一步是顺利成章的事情，根本就不存在瓶颈一说。

如此一来，林铭距离旋丹更近了，他修为的提升速度，甚至超出了他自己的预计。

从先天后期到先天至极，对林铭实力的提高不是太大，可是从先天至极到旋丹就不同了！林铭丹田中的真元早已经无比凝厚，一旦结成旋丹，实力必然突飞猛进！

而林铭现在，不过十九岁而已，二十一岁之前，有望旋丹！

要知道，当初牧千雨也是二十二岁才先天的，一直到林铭离开，都未能旋丹，林铭的修炼速度，堪称恐怖！

越早突破旋丹，生命潜力越大，二十一，二十二岁，即便对寿命只有几十年的凡人来说，也是人生中体力最好的时候！

林铭深吸一口气，兴奋的握紧双拳，这次他因祸得福，实力大大提高，究竟增长了多少，连他自己都不清楚。

不打过是不知道的！

“现在的我，应该能破开次元碎片囚笼！”

林铭眼中精光一闪，从乾坤熔日炉中一跃而出，他感觉浑身充满了力量，那些害过他的人，他自然不会轻饶！