打底，再多招数也只是花拳绣腿，如果你们想进步的更快一点的话，完全可以一个人做到另外一个人身上。”

“靠谱！”钱龙歪脖沉寂几秒钟后，速度飞快直接爬到我背上，拍了拍我后脑勺道：“朗哥，我我这辈子算是废了，要毅力没毅力，要个头没个头，但你还是个可造之材，我不能让你走我的老路，我得时刻鞭策你，康木昂北鼻。。”

“你特么给我滚下来！”我烦躁的晃动身体。

白老七清了清嗓子继续道：“如果你们能做到让身上的汗在地上完全形成一个人形，我再教你们下一步，反之说明你们根本不是这块料。”

钱龙拍了拍我后脑勺**笑：“加油吧，皮皮虾！”

趴在地上喘息几分钟后，我心一横，硬撑着钱龙继续开始做俯卧撑，原本没有他的情况下，我都做不了几个，现在背上稀里糊涂多了一百来斤的肉，可想而知我的费力程度。

幻想永远代表不了实力，即便我心里憋着一口恶气，可真正落实起来，才发现白老七提到的要求有多苛刻，让身上的汗水从地上形成一个人影轮廓根本就是件不可能完成的事情。

水泥打的地面特别容易吸水，我的汗珠子前一秒刚落在地上，过不了二分钟就蒸发掉了，忙活了整整一上午，都没有丁点成效，尽管这期间我一直都处于练一会儿歇一会儿的状态。

到中午开饭的时候，我的耐心也彻底消耗一空，冲着白老七埋怨：“白哥，您是不是耍我呢，汗珠子根本没可能在地上形**形。”

白老七端着他的特供饭菜，边往嘴里塞了一大块肉，边拍拍手反问：“哦？是么？如果我能做到，你有什么话可说？”

钱龙一上午都趴在我身上，比任何人都了解我有没有偷懒，马上龇着牙嘟囔：“你要是能做到，我跪下来拜你当干爹，将来你要是不在了，我逢年过年给你烧纸烧衣。”

“别特么瞎咧咧。”我赶忙瞪了钱龙一眼。

白老七抹了一把嘴角上的油渍，将碗勺放在地上，然后撩起来自己的袖管，姿势标准的开始做起俯卧撑：“呵呵，可以！我正愁死了以后没人记得，那咱就这么定了。”

连续做了二十多个后，他朝着钱龙努努嘴：“热完身了，你坐我身上。”

钱龙挪揄的摇摇脑袋：“哥啊，你别开玩笑，你老胳膊老腿的，我再给你做个好歹，回头给我加两年刑，我哭都不知道上哪哭去。”

白老七皱着眉头呵斥：“让你坐就坐，哪那么多废话！”