第150章 魔鬼训练(3 / 3)

了西蒙尼无微不至的关怀。

长跑,登山,青蛙跳,跳绳,各种的力量训练,大量的有氧运动和无氧运动开始被安排给众人完成。

目的就是让众人的身体数据尽快恢复到冬歇期前的状态。

只是这样一来,就苦了一众在假期里养尊处优的球员们。

训练场上,不时的就能听到球员们的叫苦连天声。

而在这一群人中,林锐就显得有些特殊。

他被西蒙尼重点照顾了。

长跑,别人都是轻装上阵,他却被要求在双腿绑上五公斤的沙袋。

跳绳,别人都是一次跳个十几二十分钟,而他则至少半小时。

前些天,别人被安排的力量训练项目都不多,只有他被要求每天要完成别人的训练量的好几倍。

对此,林锐倒是没有什么怨言,他的训练数值每天都在不断的积累。

等到一周的训练之后,他兑换的训练训练积分,已经将他的抢断能力增加到了80分。

现在只剩下一个74分的防守能力,还没有达到80。

而马德里竞技的其他球员,在经过一周的魔鬼训练之后,身体素质也明显有了改善。

基本上,算是将冬歇期消耗下去的体能给补了回来。wwω.ЪiqíΚù.ИěT

而这个时候,冬歇期之后的第一场比赛,也即将打响。