现在就告诉你一种淬炼身体的方法。这种方法可以清除你体内的杂质，让你变得更加强大。”

玄冰焰若有所思地说：“其实，古代的武者非常重视肉身的修炼，他们认为肉身的磨炼与凝聚元气同等重要。那些武者拥有强横的肉身，不借助元气，仅凭肉体就能翻山倒海。肉身的强大可以让力量得到最大程度的发挥。然而，如今的武者似乎过于重视元气和灵魂的修炼，忽视了肉身的锻炼，这其实是有很大弊端的……”

玄冰焰语重心长地的开端，详细地为陈凡解析了武者修炼的根本——肉身、元气、灵魂三者之间的关系。

在玄冰焰的阐述中，陈凡了解到，古代的武者对肉身、元气、灵魂的修炼都是同等重视的。特别是那些拥有特殊武魂的武者，他们对于肉身的锻炼，甚至超过了元气和灵魂的修炼。

这些武者坚信，只有经过千锤百炼的肉身，才能蕴藏无尽的力量。他们借鉴淬炼神兵利器的经验，将自己的肉身磨砺得犹如神器，不仅拥有惊人的力量，还具备各种神奇的能力。

拥有强大肉身的武者，其精气神远超同级别的武者，对于元气和灵魂的运用也要更为熟练。

在实战中，这样的武者具有全方位的优势，对付那些忽视肉身修炼的对手，几乎是稳操胜券。

玄冰焰的这番讲解，让陈凡深以为然。他所拥有的铁块和自愈两种武魂，都与肉身密切相关。

他意识到，如果能够掌握淬炼肉身的方法，必将收获远超普通武者的成果。

然而，陈凡也苦恼地发现，关于淬炼肉身的修炼方法，他了解得并不多。大多数的武技都专注于元气的运用，很少有针对肉身修炼的武技。

陈家的指枪诀，虽然勉强可以算是一种淬炼肉身的武技，但它的修炼范围仅限于两手十指，局限性实在太大。这种武技，无法覆盖全身，算不得真正的淬炼身体的方法。

然而，玄冰焰这个存活了无数岁月的神秘存在，它拥有几位天境强者的知识，对于淬炼肉身的奥秘了如指掌。这正是陈凡此时迫切需要的！

在陈凡尚未答应玄冰焰的条件之前，它绝不会轻易地将淬炼肉身的方法传授给他。即便因为当前形势所迫，它答应了陈凡的请求，也会有所保留。

然而现在，玄冰焰不仅详细地为陈凡解析了肉身修炼的重要性，以及肉身、元气、灵魂三者之间的关系，还主动提出愿意教导他修炼肉身的方法。

陈凡越来越觉得，自己答应玄冰焰条件的决定是正确