，再加上明天还来，谁能扛的住连续如此？

他们不是铁打的啊！

健身？

近年来健身房开的到处都是，遍地开花。

杨岩所在的这个城市不大，却有了三个健身房。

“我不懂健身，算了吧，还是你们当我的陪练比较好。”杨岩说道。

他不懂健身，但他了解过健身房的一些情况。。

他喝下十全大补汤，在体内邪火旺盛时候，肯定要猛练，消除邪火。

可健身房里面的东西猛练，不是开玩笑的。

激怒了普通人，让普通人打几拳，只要身体够硬，能抗，恢复起来很快。

要是不懂健身的人，去健身房用那些器材猛练，单单说做推举或者是哑铃划船。

就那么过火一次，可能就会伤筋动骨。

伤筋动骨，那是几个月不能用力，还可能会留下永久的伤的事情。

杨岩自然不会去。

“杨哥，你不懂健身。

我们给你找一个健身教练，让他教你。”刚才说话的人再度说道。

这……

“请健身教练是不是特别贵，很费钱？”杨岩想了想说道。

要是有人教，还不用花钱，那最好了！

他如今实战已经有点所成了，再来几次实战就足够了。

剩下的就缺力量，还有壮大体魄的肌肉。

目前看起来他确实能打，可是仰仗的是什么？

是十全大补汤对他的作用！

一旦没有十全大补汤，他顶多比普通人强一些。

而且他就算一直服用十全大补汤，也总觉得力量不够，身体太瘦，打起来太漂了。

身体要是健壮起来，就完美了。

长肌肉，让身体壮起来，这也是健身房的主要作用！

若是再有健身教练帮忙教授，进行训练安排，伙食安排。

他长肌肉，让身体健壮起来，会很快。

费钱……

倒在地上的十个人泪目，费钱总比费人要好吧。

“杨哥，没事，我们给你凑一凑。

办个一年的健身卡，找个健身教练是没有问题的。”刚才说话的人又一次说道。

杨岩摸了摸下巴。

“你们为什么要给我找健身教练？是因为你们扛不住了么？

要不让豹头哥，明天换十个人过来？”