个大概的估算，那就是6-8左右。

这么对比下来，穆钧的气血也就有了大概数值，应该在3-4左右。

楚放虽然老说穆钧虚，但穆钧是有运动基础的，运动水平相当高，不过就是因为文化课成绩太好了才没体考。ъΙＱǐkＵ.йＥτ

几遍下来后，穆钧也很**觉到了这《气血操》与广播体操的不同之处，脸上自是兴奋，也有疲累。

楚放尝试了一下能不能将下载好的这个视频转给穆钧，还真成功了。

“你按照这个回去多练练，累了就吃就睡。现在这个环境与以前很不一样，锻炼效果会非常好。趁着现在放假，也趁着现在还没有全面对外公布，你早点将气血提上去早点进星空城。迟早要进，早进总不晚进好。”

说完了，从奇石里拿出了三瓶气血营养液，告诉穆钧这是他从星空城那边打怪爆出来的，效果和服用方式也都说了。

“涌泉之恩当以喷泉相报！”

“……滚！”

穆钧离开后，楚放将那瓶从修仙世界存入奇石里的丹药拿了出来。

青云宗给分身的丹药有四种，辟谷丹、培元丹、通天丹和蕴灵丹，楚放拿到都是培元丹。

培元丹的功效是固本培元，效果听起来平常，不知道修仙世界里的药效会是如何。

会不会太强把他给撑爆了？

按说应该不会。

楚放暂时也没吃，想着等分身醒来了吃一颗看看强度，如果十分之一的强度自觉地能顶得住那就吃，顶不住就先不吃了。

吃了点东西，躺下之后将注意力转移到了分身那边，同频秒睡。

半小时醒来，本体的疲劳已经扫尽。

感应了一下手上的星箓。

【星箓】

身份：楚放（蓝星人族，一号星空城）

气血：17（准武者）

觉醒：未觉醒

武勋：46

技能：投掷（普通·熟练52/1000）

……

落下星光撑开大门，楚放再一次来到了一号星空城。wwω.ЪiqíΚù.ИěＴ

这一次来，传送广场不再冷清，能看到不少人，楚放还看到了一个熟人。

曹元让。

楚放看到他的时候，他正朝着这边来。

堆出一脸热情洋溢而来，见这传送过来的人是楚放后，有一种尴尬叫路上推销兴冲冲跑过去发现