体术的时间不长，而且这具身体还处在成长的时候，体力没有达到巅峰，所以这段时间他连初级剑术碰都没碰，一直在锻炼体术。

坐在地上将体内的能量全部吸收掉，转换成自己的体力之后，雷纳才慢慢站起来，说道：“没办法，身体确实弱了一些，以前在家乡我只是个普通人而已！”

“小子，除了锻炼，还要多吃点肉，喝点酒，这样身体的能量才能得到补充，不然过度的锻炼只会消耗你身体的潜能！

昨天史基那个家伙不是喝了你一瓶好酒么？等他起来，让他去给你抓只海王类补充体力！”突然一道声音传来，雷纳侧头看去，只见爱德华·纽盖特坐在船舷边，朝着这边说道。

“啊？原来是这样啊！多谢纽盖特大哥！”雷纳一愣，他记忆中那些强者的确都吃的很多，尤其是主角路飞，简直堪称食物消灭者，而且他的身体也是相当的怪异，无论受到什么样的伤害，只要有吃的马上就会恢复，简直太神奇了。

原本他以为是橡胶果实的原因，现在看来，应该是卡普从小就帮路飞锻炼过，所以他的身体吸收力才会那么**。

“桀哈哈哈哈……区区海王类而已，这有什么问题？臭小子，昨晚虽然你坑了我！不过看在那美酒的份上，我就大方的原谅你了！桀哈哈哈哈……”不知道什么时候，金狮子史基也出现在甲板上。

原本他昨晚因为喝的太快，所以根本没有品位出白酒的味道，但是今天听到船员们的谈论，才知道自己昨晚喝掉的美酒仅仅只有两瓶，哪怕是船长想要，也没有了！

这就让他万分的得意了，所以对于昨晚喝醉的事情，他也就懒得追究雷纳了。

“呼~”

雷纳悄悄送了口气，毕竟被金狮子这样的强者盯上，并不是什么美好的事情。

当天傍晚，金狮子史基真的抓了一只海王类上来，雷纳拜托厨房烹饪之后，大方的请船上的船员一起享用，毕竟那么大只海王类，他一个人可吃不完。

接下来的时间里，雷纳一边锻炼自己的体术，一边用能力和船员们切磋，吸收能量之后用来强化自身。ωωw.

现在长面包已经没有指导他训练了，因为不擅长战斗的长面包，哪怕战力比雷纳高出不少，也无法像以前那样指导他了，所以现在他更多的还是和船上的战斗员相互切磋。

除了修炼之外，雷纳还在累积着每天打卡签到的积分，现在他的积分数量已经接近500了，除了偶尔给夏洛特·玲玲兑换蛋糕之外，他