论起锻炼法，当然是每天一次药浴的效果最好，前提是有钱。因为药浴会有不可避免的药材浪费，而且浪费的量会让人肉痛。

而药膏则不同，基本没有浪费，而且能随身携带，提前储存。唯一缺点大概就是锻炼效果差了，风象门中人选哪个全凭自己。

门中一般只会提供每个月的药膏量。

当然现在时代不同了。七十年前的红黎联邦和七十年后的红黎联邦不可同日而语。

随着科技发展的日新月异，许多以前稀少珍贵的药材变得随处可见。而且随着交通业和交通工具的革命发展，药材运输成本大大下降。药材产地从以前一个郡变成了整个红黎联邦，甚至是航海路线上的所有国家。

卡修看了一眼脚边七八十包药浴所用的药材，满意的点点头。大概够用三个月了。

一天一次药浴，风象门门主的儿子都不敢想。毕竟，药水的原料缺一不可，其生产量是和最稀有的药材挂钩的。这一门药材叫做兰心草，以前北流郡只有两处地方生产。

而七十年后嘛，星蓝岩洲的星蓝帝国有一个省盛产这种药草。一轮船一轮船的往红黎联邦运，价格不能说烂大街也能说廉价。

兰心草价格甚至比其他的药材还便宜。

而这，就是时代的优势。

从十二点开始，一直到下午一点半。卡修都在弄象魄秘术所需要的药膏，一股股浓烈的焦糊味和药味沿着窗户缓缓飘上天空。

还好他住的地方是杰西卡公寓顶楼，上面没有邻居了，否则卡修多半会被人举报。

熬药的味道太冲，他自己都受不了。

“别说是三四个月，就算是半年一年都够用了。”卡修把两个正常人脑袋大小的菱形玻璃瓶摆在柜子里，里面满满装着黑色药膏。

现在这药膏还不能用，需要密封发酵一个星期。等到有一股河滩淤泥的味道就能涂抹使用了，到时候卡修会把这两大瓶分装到许多小瓶以备不时之需，暂且先放在这里。

他快步来到客厅，又把这堆药材全部装进大袋子里，最后把袋子放到阴凉干燥处。

干完这些，卡修去洗了个冷水澡。

五分钟后，镜子前面。他看了一眼右手小臂，上面伤口的结痂竟然全部掉落了。只剩下一条白线，那是新鲜生长出来的肌肤。

随着密武修行，他似乎治愈能力都比正常人强不少，至少小伤愈合时间要快一些。

擦干身体，穿上衣服。