乐梨看着传单，思索了一下，决定按照前台妹妹推荐的办卡。

她拿出手机打开付款码，“好，那就先办个季卡吧。”ъΙＱǐkＵ.йＥτ

前台小姑娘说话温温柔柔的，给乐梨**登记后，把一张卡递给她，“今天就生效了，月底活动，额外赠送您教练指导，我们这里有教练在，随时可以询问。”

“好。”乐梨拿过会员卡，问了一下更衣室在哪后，决定今天就开始练。

反正今天接下来也没什么事。

她之前有健身过，那时还花钱买过丽姐私教课，接受过专业的指导，对这些器材还算是了解。

换好服装店叫跑腿送过来的瑜伽服后，乐梨走到器材区，开始自主健身。

先点开跑步机，设置了公里数后，她在上面慢跑起来。

第一天开始健身，乐梨没有贸然给自己上太大的难度，跑了两公里，她就停下来歇了一会儿。

平复过后，乐梨喝了口水，这才去了别的器材旁边开始锻炼。

因为姿势较为标准，发力点正确，她练得时候能够感觉到明显的酸痛。

就在她第三次举起杠铃时，旁边走过来一个肌肉男。

肌肉男站在乐梨的器材旁边，一开口就是指点，“你的手臂姿势不对，挺直！”

他突然出现给乐梨吓了一跳，手上卸力，杠铃差点直接砸在脸上。

要不是有器材本身的装置在，乐梨这会儿可惨了。

看到杠铃重重地落下来，肌肉男竟然还笑了一声，“你看你，我都说了姿势不对，差点你就毁容了。”

这人说话好难听！

乐梨瞬间没有继续做下去的心情了，她冷着脸起身，“你谁啊？”

“我是健身房的教练，你刚才办卡的时候，前台没跟你讲？”肌肉男说话的时候无意识地**着自己的肱二头肌，向她展示着肌肉。

乐梨皱眉，直言拒绝道，“谢谢，我不需要指导。”

说完，绕过教练走到另外一边的拉力带旁，打算换个项目。

谁知这人又跟了过来。

乐梨没说话，直接开始锻炼。

没做几下，教练又开始指点，“你的这个发力位置不对。”

“转身的时候这里应该……”

他的话很多，乐梨挑着有用的听，就没再赶人。

谁知乐梨的默认指导好像给他带来了什么许可一样，他得寸进尺，竟然走到乐梨