生米这么大，但作用很大，所以这个又叫“总窍”。

这四个窍是接“天气”的，或者说接“生气”的。人们时时刻刻都在接宇宙天体的“生气”，天人是合一的，天人是互相感应的。人类是离不开天体的“生气”的。

人能不能进入修道的殿堂，要看其能不能大量高效地接受天上的“生气”。打开这些窍，人才能大量地接天上的生气。

我们多数人，这四个窍，都相当闭塞，不是充分在起作用，所以必须要打开，开窍才能修道。

开了窍，当然能够身体好，气力足，才能脑子好使，才能长寿，甚至于开发人们的潜能。

那么，修道的人怎么接地气呢？接地气要开三个窍。哪三个窍呢？人体背面的这一个是尾闾窍。

这个尾闾，本来是分为上尾闾和下尾闾的，医学中主要用下尾闾，也叫长强穴。那么下尾闾在哪儿呢？在尾骨的第三节；可是人们修道的人用的尾闾窍跟这个下尾闾不同，它是在命门下一寸。

命门是和人体正面的肚脐相对的，尾闾窍就在命门下，和人们的“气海”相对。它实际上是个什么东西呢？是人的肾上腺素比较集中的地方。

人们都知道，这个肾上腺素，它的作用非常强。这个肾上腺素主要起什么作用呢？

比如说，有个强盗在追自己，自己平时走十里路都很困难，可是他追自己的时候，自己可以一口气跑十里、二十里、三十里，甚至翻高墙都可以，因为只要有一滴两滴的肾上腺素，自己立刻就能把无穷的潜力发挥出来。

人们都知道，在药房里可以买到这个肾上腺素，是专门用来抢救垂危病人的，或者是给重病病人用的。

所以，尾闾窍里面充满着肾上腺素，它是人们生命机能保持旺盛的“气血”，所以非常重要。它相对的，人体正面的是“气海”，气海是储存人体“卫气”的窍位，也叫下丹田，这是正面背面相对的两个窍。wap.bΙＱμＧètν.net

第三个窍就是人们的**前口，叫做“玄牝之门”，或者叫做“牝门”，也叫“**窍”，注意不是二阴中间的“**穴”。**穴在两阴之间，而**窍是在**前口，所以也叫“阴窍”。

凡是修道的人，都需要接“地气”，因此必须打开这三个窍：尾闾窍，下丹田窍，阴窍。

下丹田人们可能听得比较多，因为这个地方是性激素的存储之地，所以叫“气海”。人体的性激素虽然在全身的血液里都有，但是主要存储地是下丹田