道，左右两脉在视神经交叉处相交，当这个中心畅顺健全时，灵量直透而升上，思绪静止，思绪交替的空间延长。

这时注意力能依附在这刹那停顿与平静中，从而达至完全醒觉却又无思无虑的状态，使人领略到那种莫大的安宁与舒适，如果能把这种无思无虑的状态维持并延续，人们对天地的新探索也就开始了。

此中心是通向宇宙无意识的闸口，如果它不畅通，灵量便不能升入顶轮，人的灵便没法达成与天地的整体能量相结合。

造成此中心阻塞的原因是太大的自我与超我所知障，这是因为右脉过多的体能活动和思考过度，以及左脉的过度情绪化和思想积集，使两脉膨胀如气球，向中脉挤压，在这种肿胀状态下，中脉受堵，阻挡了灵量在头顶升起。

要改善这个中心，人们应该培养出宽恕别人及自己的态度，如果人们不宽恕别人，便不能通过这狭窄的通道。

超我来自于人或社会的思想的积集，在个人来说是他的习惯或固定化了的思想，在社会来说是那个社会一代一代传下来的社会制约。

要是一个人受制于超我，便不能改变自己的习惯，要是一个社会受制于超我，便不能挣脱它的文化传统。

要克服超我，不是要走向它的反面，发展那个自我，而是要克服思想上的积习，返回中央。

这个轮是连接着视神经床的，因此怎样使用眼睛很重要，如果人们常用眼睛看那些不纯洁的事物，目迷五色，左顾右盼，人们的额轮便不能良好。

额轮的元素是光，因此多看蓝天白云，多看自然界的花草树木，或多看纯真无邪的小孩子，都会对人们的额轮有帮助。

顶轮（自觉轮)，此能量中心围绕头顶，这里是所有能量中心与三条脉络会合的地方，当灵量上升，直透头顶天灵盖上方时，人便得到自己的“自觉”了。

顶轮掌管着大脑顶部边缘系统的一千条神经线，因此人们用一千瓣的莲花来代表它。

这一千条神经线一般人是用不到的，得到自觉以后，这些神经线便会受到启发，并且活跃起来。

这时那个人便能获得他从前没有的力量，在中枢神经系统感知到他从前不能感知到的事情。

初学者最初得到“自觉”时，头顶通常只有很小的一丝灵量在升扬，而各能量中心亦只是稍稍通畅。

若能持之以恒经常练习，各能量中心会逐渐得到清理，洁净的能量中心会进一部开启，便会有较多的灵量升扬，人对生命能