却变了。

“三队俯卧撑10组后自由训练。”

人群中，陆时羡苦笑着摇摇头。

三队都是有了特殊情况请假的学生。

当然，每次三队的人都不会重样。

毕竟女生每个月时不时会有亲戚来串门，可他不会。

他被编到三队，纯属是他对高强度的体能训练有些恐惧。

他和其他害怕长跑的学生不一样的是他是年级第一。

所以在某次训练晕倒后，教导主任亲自上门为他求情的份上，林大炮才没好气的答应了。

只是之后对他的眼神就不算很友好了。

可以说全金陵农中，几乎每个老师都拿他当宝，只有林大炮对他印象非常不好。

以陆时羡那以前怪癖的性格自然和林大炮是越来越不对付。

最后发展到陆时羡最后接近中考的时候，他几乎都不去参与体测模拟，最后结果可想而知。

年少轻狂不知愁，疏狂一醉梦清秋。

想到这，陆时羡只能暗叹一声。

紧接着，他轻轻向前踏出一步，大声道：“报告！”

“林老师，我想进行长跑训练！”ＨＴtρs://Μ.Ъīqiκυ.ΠＥt

此言一出，旁边几个正走亲戚的女生目光一齐汇聚到陆时羡的脸上。

而林大炮嘴上的哨子更是直接掉了下来。

他慢慢摘下脸上的墨镜，看了陆时羡几秒钟，又将墨镜重新戴上，只当他是心血来潮。

随后也不继续在意，捡起口哨，吹了一声。

“陆时羡，跟上，五圈跑步训练开始。”

听到指令，陆时羡随意做了前世常做的几个热身动作，深吸了一口气，匀速跑了出去。

刚站到跑道上，陆时羡就能体会到这具身体的孱弱。

前世的他为了成功保研，有过一段疯狂苦练的时间，包揽了学校运动会的长跑冠军，加入田径队之后，受过一段时间的专业训练后，甚至在大运会上都有高光时刻。

可是现在，还没到一圈，他就能感受到身体里不断分泌的乳酸，正在一步一步放缓他的速度。

尽管他已经尽量保持着最适应此时身体的节奏，摆动着规范的技术动作，倾斜着最节省气力的着地角度。

可以说是掌握着最正确的前进方向。

可奈何核心力量引擎不给力，巧妇难为无米之炊。

慢慢的，他就