第123章 增肌减脂练核心,咱妈行家啊(1 / 2)

云荔一左一右的提着装满了蔬菜水果的两个袋子,上身挺直,小步幅的走着路。

整个人看起来稳得不行。x33

观众们前一秒还在感叹云荔的力气还挺大。

下一秒就有懂行的看出来一点门道。

【哎呀卧槽,这不是农夫行走吗?】

【啥??】

【你这么说就提醒我了,经常健身的肯定知道这个,增肌减脂练核心,咱妈行家啊!】

【所以有没有人解释一下啥叫农夫行走?】

【就是健身中的一个训练动作啦,两只手提重物走路,练的是核心力量,虽然动作简单但是想做标准了达到目标可没那么容易】

【拎个菜还扯上健身了,你们没事儿吧】

【本来就是在健身啊,只要你够细心,处处都可以健身好吧,不是在健身房里运动才叫健身】

【对,难怪咱妈身材那么好,原来是练这个练出来的!】

【立马滚去百度,感觉好像很牛的样子】

【立马拎起我的两个哑铃边走边看直播】

【我发现婆婆是真的牛皮,广场舞,健身都能轻松拿捏】

云荔提着东西回到别墅,把蔬菜和水果拿进厨房分类放好,然后才捏着肩膀活动了一下肩背。x33

这种身子骨都舒展开的感觉云荔最喜欢了。

虽然现在养崽子她每天都有各种事情要做,没办法像之前那两辈子一样每天抽出专门的时间来锻炼,但是她可以利用起来一切碎片化的时间来提升这具新身体的体质。

尽管还没有达到她的巅峰状态,但云荔对自己的锻炼进度也一点不担心。

时间还长着,慢慢来吧。

云荔才把蔬菜水果都收好,一回头就看见**眼睛站在厨房门口的乖宝。

乖宝似乎是才刚刚睡醒,自己下楼旁边也没跟着白梨,他左看右看,小朋友睡醒了肚子就空,相当自然而然的使唤起云荔了。

“云荔妈咪,我饿了,你给我做东西吃。”

这是把云荔当成白梨给他雇佣的保姆了。

乖宝没有半点觉得不对劲的地方,吩咐完就**眼睛准备找地方坐着等吃。

直播间的观众也在发弹幕讨论这个事。

【……这要是我就直接给他一巴掌,当谁都是你妈惯着你啊】

【不是吧,好下头啊,叫一声妈咪就真当妈了?】

【婆婆的脾气也