“别骂了别骂了，这不是刚好天亮了么？正是太阳升起,云雾初生的时候。此时不借着机会看看，哪还有更好的机会给你看。”

“那我该如何训练？”王尘轻轻挑起眉毛，问了一句。

“五分钟的时间，只看云。”莫承运简单的说道。ωωw.Ｂǐqυgétν.net

“不带有一丝杂念，没有任何干扰和破坏。”

原来是要锻炼专注力，这有什么难的。

“这很简单，不是么？”

莫承运的声音不再是先前的随意，而是带上了些许严肃。

王尘也默然无语，忽然感觉这个训练也不会和自己想象中一般简单。

王尘将视线投向了天窗之外……

莫承运有意地压低了自己呼吸的声音，让整间房屋都变得寂静无声。

王尘的目光聚焦在窗外，凝视着大片白云其中的一朵。

五分钟，将所有的注意力集中在同一朵云之上，不被其他的云的变化干扰，从而提升专注力，这就是训练的真实目的。

维持对一物的专注时间越长,对精神力的提升也就越大。

房间中的空气仿佛都变得压抑起来，王尘几乎能听到自己的呼吸声，不断地刺激着他的神经。

明明只是简单地观察一朵云彩，却能让王尘进入这样的状态之中。

这自然也是这个训练设计的别有用心。

当所有的注意力被有意地控制着集中在一个固定的事物上，并且约束着它不让注意力转移,这同时就已经起到了在锤炼精神力的作用了、

时间慢慢流逝，王尘突然发现，在这样阒寂的环境之中，自己的心思竟然开始变得浮躁起来。

他的目光仿佛也成了叛逆的孩子，开始向着周边其他的形状更加独特秀丽的云朵移去。

这是来自王尘下意识的对活动事物的追求,而此时，王尘想要保证自己的专注，就一定要和自己的下意识做抗争。

这也是在锻炼他的精神力。

王尘的脸上已经布满了细密的汗珠，他不知道时间已经过去了多久，只是下意识的还在坚持。

“给，”这时，莫承运突然给他递过了一样物品。wap.bΙＱμＧètν.net

王尘的眼神集中在云朵之上，没有去管莫承运送来的是什么。

“这样紧绷着自己做什么，让你专注，结果你自己下意识地全身都跟着紧张起来了。”