热芭委屈脸，漂亮的大眼睛充满了难过，“我胖了十斤！所有的裙子都穿不进去了！我还怎么上镜，我完蛋了！”

苏灿皱了皱眉。x33

只是胖了十斤而已，居然能产生两亿的负能量值，还获得五倍暴击！

恐怖如斯！

再说，就算胖了十斤，她也还是个明艳的大美女啊！

女生对自己的身材和体重太苛刻了！

苏灿摇头，“没必要在意，最重要是健康，我给你写的剧本，也没有要求你要多瘦……”

热芭不同意：“不行，明天我就要去试镜，你那部《三生三世，十里桃花》，蜜儿姐做了一些准备工作，我要过试镜才能得到凤九的角色，要过导演那一关，不然我拿不到的……”

苏灿明白了。

对于女明星，确实胖一斤上镜都会很难看，会被群嘲，她要试镜，导演肯定很在意她的荧屏形象。

苏灿花了一百万负能量值，兑换了一个一日瘦身精华。

“这样，我教你三个瑜伽动作，你在家里练，保证一天能瘦十斤！”

“真的？”热芭不信。

苏灿拿出来热芭的瑜伽垫，铺在她的卧室，喊她，“过来”。

“哦，来了！”热芭颠颠儿地跑过来。

“第一步，躺下，尽量平躺。”

热芭躺在了垫子上。

“第二步，双手放在腹部，深呼吸，吸气，吐气……”

热芭照做。

几个回合之后，她感觉有些困了。

苏灿用催眠的语气说。

“第三步，合起眼睛，眼皮变得很沉，你感觉想睡觉，你睡着了。”

热芭呼吸均匀地进入了梦乡。

苏灿帮她盖上一条空调被。

“搞定。”

瘦身精华会发生作用，到了晚上，热芭就会瘦十斤。

这些天利用热芭薅羊毛，让她吃了那么多东西，也都还给她了。

……

第二天，热芭发现自己真的瘦了十斤。

“太神奇了！灿灿，你这套动作居然真的让我瘦了十斤！是什么原理？”

苏灿开始瞎扯。

“是冥想的力量！当你平躺，就是为了让你放松，深呼吸，激活身体能量，睡眠，让身体更好地进入消耗状态，这样就很轻松瘦下来！”

热芭一脸我虽然不懂但我大受震撼的样子。