下沉，扎了个标准马步。

凌潇潇看得连连点头：

“有模有样的，还不错，只是，你这个腰马太死，不够灵活，你现在把枪举起来，像这样……”

凌潇潇从武器架上抓了一把枪，哗地一声拉开马步，双手抓着枪尾，两米多长的长枪如同小竹签一样，笔直，不晃不摇。x33

陆凡登时麻了。

扎马步本身就很累人，一般人坚持不了几分钟，百十斤的大枪这样横举起来，奥运冠军来了都够呛。

但是一看凌潇潇认真的样子，陆凡可不敢怠慢，连忙照办。

十五岁少年，脸颊涨红，收腹用力。

铁枪艰难地离地一尺。

铛！

枪头重重磕在青石板地面，火花四溅。

呀！！！

陆凡连忙换了个抓举的位置，使出吃奶的气力，铁枪又缓缓抬升，这次稍微高了一点，有一尺三、四，差点就能达到平举的高度。

凌潇潇保持举枪的姿态，静静观望。

陆凡再度发力。

可铁枪太重，他几乎调动了全身上下所有的力量，可仍旧很难再把铁枪的枪头往上面移动一厘。

毫厘之间，仿佛隔着一条天堑！

再看凌潇潇。

陪在旁边做模板，马步从容，动作标准，枪身一动不动。

等等……

似乎又有点不一样。

陆凡放下铁枪，仔细看凌潇潇的腰马。

很快他就瞧出些许的不对劲。

凌潇潇并不是纹丝不动的那种腰马。

身体轻微地下沉上浮，双腿轻微地前后律动，如同一座精密的机器在快速处理着动作，目的就是为了确保铁枪处于绝对的控制，不晃不摇。

陆凡很快意识到。

要做到这一点，需要付出更多的力量。

时刻让自己保持如箭在弦的状态……

他几乎可以想象得到，在如此恐怖的控制和紧绷之下，凌潇潇本人就如同一张完成满月的大弓，而手中铁枪，就是箭矢。

一旦把力量传输给铁枪，绝对可以爆发出恐怖的破坏力。

这，就是凌潇潇要指点自己的——活的腰马合一。

说是基本功，但……

的确非常有料。

陆凡当下学习凌潇潇的动作，利用腰**力量来晃动长枪。

四两拨千斤。