最快也需要0.13秒。

但如果手臂上的肌肉比别人多，那么这神经反应速度就会比别人更快，经过一段时间的训练，甚至可以将反应速度突破到0.1秒以内。

像正常社员的话，一般都有700块左右的肌肉，最少也有690块，可以说简直就是非人的级别！

易波虽然没有明说拥有700块肌肉的社员，与平常人有什么不同的地方。

但墨穷光是想就能想到。

因为世界上最好的马，也才700块肌肉！

毫无疑问，这个增殖肌肉是很难的。

他们只有将身上的肌肉练到了最佳状态，才有可能增殖出新的肌肉。

而且这个时间至少也需要半年以上，还是有塔菲石加持的情况下！

趁着空闲时间，墨穷找到了易波。

“教练，我的心脏经过强化，心肺功能增强了两倍，但其他方面还是过去的水平。如果开始强化后，我担心受不了心脏功能......”

墨穷有些忧虑，他这个两倍的增幅可不是恒定的，而是随着自己的提升而提升的。

如果他的身体素质提升，他的心脏功能也会跟着提升，到时候两倍的强化可就不只是提升了，还会带来负担！

如今他两倍的心脏强化能够比别人更持久，只是因为他现在的身体还是很弱。

可若是身体素质上去了，他就不可能再打任何持久战，他只能打爆发战。

而想要解决的话......

易波开口道：“办法是死的，但人是活的。你在用人体极限锻炼法的时候着重锻炼内脏，这样你的内脏会比你的躯干更快的达到极限。以后新练出来的肌肉也会是心肌与平滑肌更多，这样你的动静脉血管、排毒、生殖、消化、呼吸系统与听觉、视觉等等也会跟着强化，这样你就可以适应自己的心脏了。”

“总之，人体需要维持平衡，一旦打破极限之后，每一步都需要慎之又慎！”

听着易波的解释，墨穷恍然。

而这人体极限锻炼法也让墨穷惊叹万分。

仅仅一个上午的时间，便让墨穷感到了明显的实力增长，肚子里的塔菲石也终于溶解了。

三个月时间，就在墨穷等人刻苦努力的修炼中，不知不觉的过去了。

这三个月时间，每一天都很充实。

上午锻炼，下午与晚上学习各种的技能与知识。

哪怕墨穷的射击能力已经算