“而技能本身除了系统自带学习，还有第二种领悟，就是依靠自己去领悟，当然这种会慢一些，但是你领悟过后那种感觉和你利用系统是完全不一样的，比如。。。”

陈平把元气聚集到了拳头上，看着陈平极度危险的元气波动，几个团长反而是兴奋的注视和观察。

“这是我对元气的一种运用，这是没有任何技能的，所以在消耗和利用率要差一些，但是我可以附加的元气根据自己的需要而定，等以后完善或许就会更加强大，这就是技能的运用，自己也是可以领悟技能的。”

柳如烟和几个团长都是若有所思，不得不说，听君一席话，胜读十年书。有些东西之前他们完全是不知道的，竟然能够不通过系统变强?

陈平看着他们消化了一会接着说道。

“吐纳术作为最基本的技能，但是效果确实是非常好的，不仅能够快速恢复元气而且能够增加自己的元气上限，而且这种元气我称之为可控元气，食物里面也可以补充元气，这也是我们为什么可以依靠食物来恢复精力的原因。但是食物的元气我们可以使用但是并不能控制，就比如我刚才的元气控制食物里面补充是做不到的。元气还有共通吐纳和全集中吐纳，共通吐纳当你可以观测到天地元气的流动可以做到，这样吸收效率大概是五倍以上，全集中就更厉害了，可以做到随时随地吐纳，不仅上限提高很快，而且战斗时也能快速恢复元气。”

“接下来我就来引导你们进行吐纳，首先盘膝坐地，气沉丹田，精神集中的感受自身元气的流动，开始深呼吸，大口吐息。。。。。”

陈平开始引导他们进行吐纳，传授他们吐纳术以及帮助他们变强也是让自己以后可以不用太过于管理公会的事情而自己去变强。

并且这几个人都是自己888的老朋友了，基本上都是值得信任的人，变强了对于公会还是自己都有很大

ωωw.的好处。

吐纳术并不难学，而且听到陈平说吐纳术的各种好处也是都兴奋了起来，都非常认真的感知吐纳术从而去学习运用。

陈平看他们基本上都进入正轨，也就放下心来，自己迈步进入了17关，接下来就是单方面的屠杀，一直屠杀到20关，陈平思考了下没去21关。

如果正常情况，21关是100个四阶一级妖兽那就超过了自己的承受范围了。在小白和小灰没四阶前他还不能去大规模的跟四阶妖兽战斗。

而且这些关卡的血气让陈平和小白都升了一级，