时间慢慢的过去，距离叶天寒来到金三角已经过去了两天，漆黑的夜笼罩着金三角，别墅后面的院子里，叶天寒正盘坐在地上修炼着，不过在这座院子里面并非只有叶天寒一人在修炼，赵横天等人，天龙将，银龙将均在。

这些人全部都盘坐在叶天寒的下方，他们每一人的额头上都有着汗水在流出来，特别是天龙将和银龙将的身上，那一颗颗汗水已经渗透了他们的衣服，如同跑了一场马拉松一样。

叶天寒紧闭着双眸，一股股强大的意志威压从他的身上释放出来，朝着他前方的人笼罩过去，叶天寒身为一花之境的高手，虽然比不上狂人这些名震天下的人，但他的意志威压也非同一般，对于淬炼天龙里面任何人的实力都非常有用。

当初叶天寒在姬氏一族的圣山里面，在那姬氏老祖宗的意志威压之下，他可是受益匪浅，如果天龙里面的人长年累月在他的意志威压下去淬炼自己的实力，这种进步比他们自己修炼要好多了。

特别是如傻奔、林七、姬破天、姬蝶舞四人，他们眼下都处于大任督中期巅峰，只差一步就能进入大任督后期巅峰境界，现在他们所欠缺的是一股压力，而叶天寒就要他们感觉到自己的压力，以此来突破身体极限。

在帮助天龙里面的人淬炼自己的实力之时，叶天寒自己也在感悟着，眼下他已经是一花之境，再有进步就是二花之境了，不过三花之境（一花之境、二花之境、三花之境）重在感悟，淬炼自身的精气神，使之达到一种凝结程度，武者所谓的三花，指的的便是精、气、神。

叶天寒凝聚了一花，只是淬炼了精，这种精可是称之为精力，是人体中一种玄妙的力量，人之精根源于先天，而充养于后天，一个人生下来便是有了这种力量，只不过想要将这种力量开发出来，壮大，需要后天逐步蕴养，而且还需是懂得修炼之法的人才能将这种力量从身体里面开发出来。

而气，可是称之为气血，一个人气血旺盛，便可百病不生。

而神，这是一种更加玄妙的力量，这可以是一种神韵，一种气势，在每一个人的身上都有，但它存于无形之中，想要掌控它不是一般人可以做到，凝聚了神，那是相当接近于道法的力量。

不过后两者对叶天寒来说还有一些距离，眼下他需要将自身精力彻底饱满化，一旦达到了这种地步，他就可以向着二花之境迈步，去感悟人体的气血，循环己身，百病不侵。

在叶天寒的感悟之中，一朵洁白的莲花仿佛在叶天寒的识海中盛开，