皇帝用完了膳，天色也就傍晚了。

这一天天虽说很充实，但要说累那也是真的很累。

作为年纪大过的人，朱厚照切身体会过身体是一切的本钱这句话，年轻人不懂，不知道一旦精力不够、体力不够，那真是干啥都想先往下躺。

所以他其实每日都会抽出点时间，出门走两圈、动两下，不要一直在屋里面闷着，本来是上蹦下蹿的年纪，可不能搞得要生锈似的。

「刘瑾，安排一下吧。」

刘瑾是轻车熟路的，低着脑袋过来，「陛下今日是要蹴鞠还是摔跤？」

「蹴鞠，好几天没跑过了，动一动。」朱厚照晃了晃腰，他一个皇帝都要干成久坐人群了。

边上秋云知道皇帝的习惯，每次大汗淋漓之后，必须是要好好的洗个澡的，不然的话觉都睡不着的，所以她一矮身子，行了个礼，「那奴婢去准备香汤。」

早些年还没有草地，都是软泥地，但是当时还是太子的他喜欢这么一出，不用他说，下面做奴婢的也就慢慢的将各种设施都改良了。

朱厚照觉得，这样搞下去，他要搞出个专门的体育场出来了。

就连陪他玩的这些个太监和侍卫，技艺都进步了不少，老实说基本上都是要比他要好的，因为这帮人得带着他玩儿，要想游刃有余，就只能常常苦练。

梅可甲当初留在宫里的儿子梅怀古，现在成了这帮人的头头，他不如杨慎那样会念书，每次读上几页就昏昏欲睡。

梅怀古这个人其实蛮关键，实际上就是靠着他在中间，朱厚照才和梅可甲一直保持着书信联系，有些事，就是刘瑾也不知道。

天气渐暖，皇帝换了便于运动的常服，撸起袖子、一声命令，十几个少年人就在场中围着一个蹴鞠奔跑了起来。

运动多的人会有上瘾的感觉，就是满头大汗的时候觉得特别的舒爽，如果觉得政务实在压得肩头沉重，朱厚照也会这样跑一下。

常常运动，身体健壮不说，也容易长高，虚岁十五的他，已经一米六五冒出了头，在古代这种环境下算是高的了。

奔跑一段儿，朱厚照往往就会席地而坐，跟梅怀古以及另外一个踢得很厉害，也有些眼力见的卫仲海一起聊聊，这个人是侍卫出身，因为踢得好所以冒出了头，被皇帝知道。

一开始朱厚照坐下的时候，他们都不敢坐，后来朱厚照就坐得高一些，免得这帮人冒完热汗冒冷汗。

边上，刘瑾过来给皇帝披上大氅